Αν θες να ζεις αληθινά, μιμήσου το παιδί σου

05/03/2015
By
Αν θες να ζεις αληθινά, μιμήσου το παιδί σου

Η Μαρία είναι η μαμά του μικρού Χρήστου και μέσα από το blog της στο paidikokouti.gr μοιράζεται όσα την εμπνέουν και τα μαθήματα ζωής που παίρνει από τον γιο της.   Σκέφτομαι τον εαυτό μου, τη ζωή μου. Όλα αυτά που έχω καταφέρει, που έχω πετύχει. Η ζωή όλων μας είναι ένας αδιάκοπος καθημερινός αγώνας. Αγώνας για να κατακτήσουμε επιτυχίες, για να καταφέρουμε πράγματα, για να φέρουμε εις πέρας μικρές ή μεγάλες αποστολές. Βάζουμε στόχους και προσπαθούμε να τους εκπληρώσουμε. Τρέχουμε ολημερίς κι ολονυχτίς για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τι γίνεται όμως όταν φτάνουμε στη γραμμή του τέρματος; Όταν φτάνουμε στη γραμμή του τέρματος, κόβουμε βιαστικά το νήμα, χαμογελάμε για λίγα δευτερόλεπτα και ξεκινάμε πάλι το τρέξιμο για τον επόμενο στόχο. Αυτό έκανα όσο θυμάμαι τον εαυτό μου. Δεν χαιρόμουν τις επιτυχίες μου, δεν χαιρόμουν τις χαρές μου. Έτρεχα γρήγορα-γρήγορα να ξεκινήσω τον επόμενο γύρο στον αγώνα δρόμου  της ζωής. Ώσπου ήρθε και με βρήκε ο μικρός Χρήστος. Ο μικρός Χρήστος θέλει τα πράγματα να γίνονται στο χρόνο τους. Δεν βιάζεται, κάνει αργά αλλά σταθερά βήματα προς την κατάκτηση κάθε αναπτυξιακού σταδίου. Η εσωτερική του φωνή τον οδηγεί, τον κατευθύνει προς τον εκάστοτε στόχο, είτε αυτός είναι να σταθεί

Read more »

Εικόνες και συναισθήματα που δεν ξεχνάς…

25/02/2015
By
Εικόνες και συναισθήματα που δεν ξεχνάς…

  H Μερσίνη που έχει δημιουργήσει το blog tosodoulika, μέχρι να γεννήσει πρόωρα, δεν γνώριζε καν την ύπαρξη του όρου «Πρωορότητα». Στο blog της γράφει όλα όσα έμαθε και μαθαίνει για την προωρότητα, ιατρικές πληροφορίες και τις προσωπικές της σκέψεις. Επιλέξαμε σήμερα και σας παρουσιάζουμε ένα υπέροχο post που αφορά τις «εικόνες και συναισθήματα που δεν ξεχνάς» τις πρώτες εβδομάδες ζωής του μωρού της. Τότε που βρισκόταν ακόμα στην θερμοκοιτίδα…   Στο σαλόνι περιμένουν γονείς με καρδιοχτύπι. Κάθε μέρα η ίδια αγωνία. Όπως την πρώτη μέρα. «Άλλαξε κάτι σήμερα; »«Αναπνέει μόνο του;»«Του έδωσαν γάλα;» Η ώρα που επιτρέπονται οι επισκέψεις είναι πάντα η ίδια και ο χρόνος περιορισμένος.     «Δικαιούσαι» μίση ώρα χαράς. Μόλις μισή ώρα με το μωρό σου. Η νοσηλεύτρια βγαίνει στο “αποστειρωμένο” σαλονάκι. Παντού μυρίζει έντονα “αλκοολούχο αντισηπτικό”. Μαμάδες και μπαμπάδες στριμωγμένοι στο μικρό προθάλαμο. Περιμένεις στην ουρά για να μπεις στη μονάδα. Ανυπομονείς τόσο πολύ που αν και έξω κάνει κρύο, εσύ έχεις αρχίσει να ιδρώνεις. Φοράς την πράσινη αποστειρωμένη ρόμπα, μαζεύεις τα μαλλιά σου, φοράς μια μάσκα στο πρόσωπο για τα μικρόβια και υποπόδια (μπλε νάιλον σακουλάκια που φοράς στα πόδια, για όσους ευτυχώς δεν ξέρουν). Φτάνεις με τη σειρά σου στο νιπτήρα....

Read more »

Το 2014 τελείωσε, καλώς το 2015.

08/01/2015
By
Το 2014 τελείωσε, καλώς το 2015.

Νέα χρονιά, νέο ξεκίνημα! Η Μαρία από το Μάνα Μανούλα Μαμά κάνει την ανασκόπησή της για τη χρονιά που πέρασε και μιλάει για τις σκέψεις της και τους στόχους της για τη νέα χρονιά.   Xριστούγεννα και Πρωτοχρονιά ήρθαν και πέρασαν. Γέμισε το πρόγραμμά μας με κουλουράκια που φτιάξαμε παρέα με τα παιδιά, με θεατρικές παραστάσεις και φωτογραφίες, με τρέξιμο για να προλάβουμε πρόβες και γέλια για να μάθουμε ρόλους. Όλα από κοινού. Το κινητό χτυπούσε συνέχεια για να υπενθυμίσει τί έχουμε να κάνουμε μετά, το άγχος της μαμάς έπρεπε να μένει κρυμμένο.  Άγχος γιατί ήθελα να θυμούνται με χαρά αυτές τις μέρες, να μην σκέφτονται ότι με το ζόρι ντύθηκαν, ανέβηκαν σε μια σκηνή, έπλασαν μπισκότα. Άγχος γιατί κάτι έλειπε φέτος από το Χριστουγεννιάτικο πνεύμα, το ένιωθα κάπως λιγότερο. Λες και είχε συσσωρευτεί η κούραση και δεν άφηνε να δω καθαρά τη χαρά των ημερών που κρυβόταν από πίσω.  Δεν ήταν και τόση η κούραση τελικά. Ήταν περισσότερο ο φόβος. Για το τί έρχεται. Λέμε ευτυχισμένα χρόνια τα παιδικά. Και μετά μεγαλώνουν τα παιδάκια, και γεμίζουν με άγχος και υποχρεώσεις. Και πώς να εξηγήσεις στο παιδικό μυαλουδάκι τώρα γιατί δεν έχει σπίτι ο κύριος που βλέπουμε κάθε μέρα...

Read more »

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας;

01/10/2014
By
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας;

Η φύση της αυτοεκτίμησης Η αυτοεκτίμηση θεωρείται ως ένα βαθμό έμφυτη. Υπάρχουν δηλαδή κάποια εγγενή χαρακτηριστικά τα οποία είναι παρόντα κατά τη γέννηση και αναπτύσσονται ανάλογα με τις συνθήκες ανατροφής του παιδιού. Στο μεγαλύτερο όμως βαθμό της η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται και διαμορφώνεται από την εικόνα που το παιδί έχει για τον εαυτό του. Η εικόνα αυτή καθορίζεται από την αλληλεπίδραση με τους σημαντικούς άλλους, από τις επιτυχίες ή αποτυχίες σε διάφορους τομείς της ζωής του, από τα ταλέντα, τις ικανότητες αλλά και τη γενικότερη προσωπικότητα του. Αν και η αυτοεκτίμηση δε θεωρείται δείκτης ψυχικής υγείας, ωστόσο φαίνεται να αποτελεί προγνωστικό δείκτη για το πώς κάποιος θα συμπεριφερθεί σε μια κατάσταση. Για παράδειγμα ένα παιδί που θεωρεί ότι θα αποτύχει σε κάποια εξέταση, το πιο πιθανό είναι να μην προσπαθήσει καν. Αντίστοιχα ένα παιδί που θεωρεί τον εαυτό του καλό φίλο, θα αναπτύξει περισσότερες κοινωνικές δεξιότητες και θα νιώθει πιο άνετα στις κοινωνικές συναλλαγές. Άρα η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά την ζωή που θα ζήσουμε. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να χτίσει την αυτοεκτίμηση του; Δείξτε του θετική εκτίμηση και αποδοχή. Ένα παιδί έχει ανάγκη να γνωρίζει ότι θα το αγαπάτε...

Read more »

Parent Coaching: Δυνατοί Γονείς, Υγιή Παιδιά!

18/09/2014
By
Parent Coaching: Δυνατοί Γονείς, Υγιή Παιδιά!

Το να είσαι γονιός είναι ο πιο δύσκολος και απαιτητικός ρόλος. Οι γονείς έχουν το καθήκον να αναθρέψουν ένα βρέφος σε έναν υγιή, υπεύθυνο, ώριμο και παραγωγικό ενήλικα ενώ σχεδόν πάντα είναι αυτοί που κατηγορούνται για τα λάθη και τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές των παιδιών. Ποιος όμως έχει εκπαιδεύσει τους γονείς στον ρόλο τους; Η απάντηση είναι κανείς. Με τη βοήθεια του Parent Coaching, οι γονείς δε χρειάζεται πλέον να αυτοσχεδιάζουν, λαμβάνουν συμβουλευτική για μια πρώτη αντιμετώπιση των προβλημάτων, αναπτύσσουν νέες δεξιότητες και μαθαίνουν να διεκδικούν τις ανάγκες τους χωρίς να απειλείται η σχέση τους με το παιδί τους.     Τι είναι το Parent Coaching; Το parent coaching αποτελεί μια βιωματική εμπειρία εκπαίδευσης και ενδυνάμωσης του γονέα. Οι γονείς καλλιεργούν δεξιότητες που απαιτούνται στην ανατροφή των παιδιών τους και αποκτούν όλα τα εφόδια που θα συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της οικογενειακής ζωής. Στόχος είναι πάντα η υγιής ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών με κυρίαρχο το αίσθημα της αυτονομίας και της υπευθυνότητας. Αυτό δε γίνεται με τη χρήση της επιβολής ή της εξουσίας αλλά με την αξιοποίηση και ανάπτυξη των θετικών χαρακτηριστικών του κάθε ατόμου. Απευθύνεται σε όλους τους γονείς παιδιών 0 – 18 ετών. Για τη συμμετοχή στην ομάδα...

Read more »

Μεταμόρφωση μπαλκονιού!

22/07/2014
By
Μπαλκόνι

Όταν έχεις κέφι και όρεξη, μπορείς να δώσεις νέα ζωή σε παλιά έπιπλα και αντικείμενα και να δημιουργήσεις έναν μικρό παράδεισο. Στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για έναν μικρό παράδεισο στο μπαλκόνι. Δείτε το post της μεταμόρφωσης μπαλκονιού της Λαμπρούκα και πάρτε έμπνευση και ιδέες! Το ξέρετε ότι λατρεύω τις μεταμορφώσεις…Να έχω στα χέρια μου ένα αντικείμενο και να του δίνω καινούρια ζωή.Όταν βέβαια έχω στα σχέδια μου να μεταμορφώσω έναν χώρο,τότε είναι η καλύτερή μου!Θυμάστε το σπιτάκι στο βουνό…βρισκόμουν σε μια δημιουργική τρέλα μέχρι να το τελειώσω! Αυτό έπαθα και τώρα,όταν είπα: Επιτέλους,πρέπει κάτι να κάνω με αυτό το μπαλκόνι! Ένα μπαλκόνι που μέχρι τώρα ήταν άχρωμο,άβολο και καθόλου ευχάριστο.Με καρέκλες και τραπεζάκια σε διάφορα αταίριαστα χρώματα,με λίγα λουλούδια,με έναν καταψύκτη που μου έπιανε μια τεράστια γωνιά και μου χαλούσε την εικόνα… Δεν έχω φωτογραφίες με το πριν .Μόνο τις μέρες που είχα ξεκινήσει τις εργασίες τράβηξα μερικές,έτσι για έχετε μια εικόνα! Θα μπορούσα τόσα χρόνια ν’ αγοράσω ένα σαλονάκι μ’ ένα τραπεζάκι και όλα τ’ άλλα θα γίνονταν πιο εύκολα.Όμως το θεωρούσα μεγάλο έξοδο και όλο το ανέβαλλα…Μέχρι που φέτος έπεσε στα χέρια μου ένα σαλονάκι με δύο πολυθρόνες και έναν καναπέ…Απίστευτη χαρά!!!!!! (Σοφούλα μου…σ’ ευχαριστώ!!!!) Ήταν σε...

Read more »

Ροζ και μπλε, κούκλες και στρατιώτες… Παιδιά και γονείς σε καλούπια!

02/06/2014
By
Ροζ και μπλε, κούκλες και στρατιώτες… Παιδιά και γονείς σε καλούπια!

Στο παλαιότερο post Ζητείται Μαμαδοπαρέα, σας είχαμε παρουσιάσει την ιστορία της Χριστίνας η οποία βρέθηκε να μετακομίζει και να κάνει οικογένεια στην Κρήτη. Για να ξεπεράσει την απομόνωση που ένοιωθε και για να συνδεθεί με άλλες μαμάδες σαν κι εκείνη, δημιούργησε τη σελίδα CretaMums στο Facebook. Σήμερα πια οι CretaMums είναι μία μεγάλη, δυναμική ομάδα μαμάδων, η οποία έχει και το δικό της blog. Στο blog γράφουν πολλές μαμάδες, αλλά τo post που επιλέξαμε και σας παρουσιάζουμε σήμερα, το έχει γράψει  η CretaMum Μαρία Ν.   Θυμάμαι έγκυος ακόμα που έμπαινα σε καταστήματα με ρουχαλάκια, κούνιες κ.λπ. και η πρώτη ερώτηση ήταν: «Aγόρι ή κορίτσι;» Απαντούσα ότι περιμένω αγόρι και μου κατέβαζαν από τα ράφια όλα τα γαλάζια. Εμείς (συνήθως με τη συνοδεία της μαμάς μου) πάντα διαλέγαμε κάποιο γαλάζιο αλλά και κίτρινο, πορτοκαλί και άσπρο ζιπουνάκι και οι πωλήτριες πάντα μου απαντούσαν: «Καλά κάνετε. Το επόμενο ίσως να είναι κορίτσι!». Ποιο επόμενο; Δηλαδή δεν υπήρχε περίπτωση να αγοράζω κίτρινα για το γιο μου;; Τώρα 2,5 χρόνια μετά, βλέπω ότι οι πιο πολλές μαμαδοφίλες ευχαρίστως φοράνε στα αγόρια τους διαφορετικά χρώματα και στα κορίτσια τους μπλε. Κάποιες άλλες όμως όχι… Αν κοιτάξουμε στο παρελθόν, μέχρι το 1920 έντυναν όλα τα παιδιά, αγόρια...

Read more »

«Πατέρα μεγάλωσα…»

05/03/2014
By
«Πατέρα μεγάλωσα…»

Ο Θωμάς πριν λίγες ημέρες διάβασε ένα κείμενο που τον συγκλόνισε. Για ένα μπαμπά, τον γιό του και ένα σπουργίτι. Και έγραψε ένα κείμενο, το οποίο και θέλησε να μοιραστεί μαζί μας. Εις μνήμη του πατέρα του που έφυγε σαν χθες … 2 χρόνια πριν. Όταν έχεις κάποιον δίπλα σου τα θεωρείς όλα δεδομένα, όλα αυτονόητα. Περνάς πράγματα και καταστάσεις βιαστικά, γιατί ξέρεις ότι την επόμενη στιγμή, ότι κι αύριο θα είναι πάλι εδώ.  Δεν  τηλεφωνείς καθημερινά, γιατί είσαι «πιεσμένος κι αγχωμένος» δεν έχεις χρόνο «ούτε να δεις τον εαυτό σου», πολύ περισσότερο να περάσεις από το πατρικό σου σπίτι να πεις μια καλημέρα στον πατέρα σου και στη μάνα σου, να δεις αν είναι καλά και αν χρειάζονται κάτι από σένα, να πας να πιεις ένα καφέ, ρε αδερφέ,  με τον πατέρα σου και να μιλήσετε σαν φιλαράκια περί ανέμων και υδάτων. Ούτε αυτό…  Και ξαφνικά μια μέρα όλα εξελίσσονται όλα με κινηματογραφική ταχύτητα και απρόβλεπτα σε σχέση με την καθημερινότητα. Από το τηλέφωνο μαθαίνεις ότι ο πατέρας σου είναι στο ασθενοφόρο καθ΄ οδόν προς το Νοσοκομείο  με καρδιακό επεισόδιο και όταν φτάνεις διαπιστώνεις ότι  δεν έχει επαφή με το περιβάλλον, γιατί πολύ απλά δεν είναι πλέον μαζί...

Read more »

Επιστρέφουμε δυναμικά….

26/02/2014
By
Επιστρέφουμε δυναμικά….

Λίγες μέρες πριν, στο 10 ημέρες έντονης δράσης είδαμε τη Βενετία και τον Βασίλη να ξεσηκώνουν τον κόσμο για να στείλουν βοήθεια στους σεισμοπαθείς της Κεφαλλονιάς. Στο blog τους Ο Μικρός Πρίγκηπας και το κοριτσάκι μου μοιράζονται “την όμορφη, καθημερινή, τρελή, δημιουργική κι απόλυτα αληθινή συνύπαρξη” τους.  Επιλέξαμε σήμερα ένα από τα παλαιότερά τους posts και σας το παρουσιάζουμε για να τους γνωρίσετε κι εσείς καλύτερα!    Συμβαίνει πολλές φορές στη ζωή μας να προσπαθούμε να κρατηθούμε ενεργοί σε όλους τους τομείς και να πραγματοποιήσουμε όλα τα  ΄΄ θέλω΄΄ μας και τις επιθυμίες μας, μα να μην τα καταφέρνουμε…  Κάποιες γιατί έχουμε φορτώσει πολύ τον χρόνο μας, κάποιες άλλες γιατί δεν έχουμε οργανώσει σωστά αυτό τον χρόνο μας, και κάποιες άλλες που όσο καλά κι αν έχουμε βάλει σε τάξη τη ζωή μας, μας επιφυλάσσονται εκπλήξεις… Ευχάριστες ή δυσάρεστες….  Όπως θα καταλάβατε αυτό τον μήνα που ΄΄λείπουμε΄΄ , μας έχουν συμβεί πολλά…! Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν πολλές ευχάριστες στιγμές…  Συμβαίνει επίσης πολλές φορές στη ζωή μας να παίρνουμε δύναμη και κουράγιο από ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε… Από ανθρώπους που αγνοούμε εντελώς την ύπαρξη τους και κυρίως το έργο τους…  Προσωπικά πιστεύω ότι αν καταφέρνουμε να τους σκεφτόμαστε έστω και για κάποια δευτερόλεπτα μέσα...

Read more »